Yoga For You

Restez zen

avec Yoga for You !

Commence par changer en toi ce que tu veux changer autour de toi.

─ Indira Gandhi.

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Préparez votre accouchement

avec Yoga for Mums !

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Déstressez au bureau

avec Yoga for Companies

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Bilan ayurvédique

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Le yoga pour tous
Yoga For Mums - Yoga Prénatal et Postnatal

Yoga pre & post-natal

Pendant votre grossesse et après votre accouchement, le yoga vous aide à rester en forme et sereine grâce à des postures (asanas) et des exercices de respiration (pranayama) spécifiques.
Les cours de Yoga For Mums sont dispensés par des professeurs certifiés et passionnés.

Ayurvéda for all

Ayurvéda signifie la « science ou connaissance de la vie ». C’est par ce nom que l’on désigne la médecine traditionnelle appliquée en Inde encore aujourd’hui et qui remonte à plus de 5000 ans et qui en fait la médecine la plus ancienne connue.

Yoga For Companies - Yoga en entreprise travail bureau

Yoga en entreprise

Le yoga est particulièrement adapté à l’univers de l’entreprise.
Facile à mettre en place, c’est un moyen de se détendre en profondeur et de pratiquer une activité physique pendant sa journée de travail.

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Atelier Yoga et Ayurveda
avec Marie Garcier

Quand ? Dimanche 26 mai 2019 – de 10h à 12h15

*Cours de yoga
Soulager son dos, améliorer sa respiration et sa digestion.

*Initiation à l’Ayurveda
Les fondamentaux et les bienfaits de la médecine indienne. Apprendre à identifier ses déséquilibres et à les corriger pour améliorer son bien-être et optimiser sa santé.

L’atelier comprend à la fois le cours de yoga et l’initiation à l’Ayurveda.

Tous niveaux (débutants à confirmés, personnes souffrant de mal de dos…).

Tenue confortable. Vous pouvez éventuellement apporter un petit coussin.

 


Lieu: Foodentropie – 75 allée des Parfumeurs – Château de Nanterre

Accès:
– en voiture: parking du docteur Pierre, 16 rue becquet, 92000 Nanterre.
– en transports: RER A – station Nanterre Ville- Accès à pieds- 75 allée des Parfumeurs.

Tarif: 44€

Possibilité de poursuivre l’atelier avec un brunch payant (non inclus) sur place avec votre famille/ vos amis.
Cuisine maison et de saison.

Marie est fondatrice de Yoga For You. Elle est professeur de yoga, et diplômée en tant qu' »Éducatrice de santé et « Conseillère en nutrition et plantes ayurvédiques ».

Si la page ne s’affiche pas correctement, merci de bien vouloir envoyer un message à contact@yogaforyou.fr pour vous inscrire.