Bilan Ayurvedique

Bilan Ayurvédique

« L’objectif d’un bilan ayurvédique est dans un premier temps de déterminer votre constitution de naissance, puis de dresser un état de votre déséquilibre actuel, afin d’en trouver les causes et de vous proposer des solutions : alimentation et mode de vie appropriés, massages, exercices de respiration, relaxation, pranayama (contrôle de la respiration), postures de yoga, phytothérapie etc. »

La consultation s’établit selon un protocole qui comprend l’observation, le toucher et l’investigation ou interrogation. L’examen des pouls, de la langue, de la peau, des yeux, des ongles permet d’obtenir des éléments complémentaires. Je vous interroge sur vos habitudes de vie, l’état de votre digestion et de votre élimination, votre alimentation, votre sommeil, votre fonctionnement mental et émotionnel, votre passé médical etc., afin de vous proposer des solutions adaptées à votre constitution et mettre en place un programme pour rectifier vos déséquilibres et restaurer votre bien-être afin que vous vous sentiez plus épanoui dans votre quotidien.

 Indications 

fatigue chronique, insomnies, prise ou perte de poids, problèmes digestifs, stress, anxiété.

 Pendant la grossesse 

remontées acides, diabète gestationnel, fatigue, digestion difficile.

Consultation de Bilan Ayurvédique

Prenez rendez-vous avec Marie

Marie a obtenu le diplôme d’« Éducateur de santé » et de « Conseiller en Nutrition et Phytothérapie ayurvédiques ».
Elle  vous accompagne au mieux pour vous aider à retrouver un état de bien-être optimal. Grâce à sa connaissance de l’Ayurvéda qui se fonde sur une vision holistique de la santé et son enseignement du yoga depuis 10 ans, elle vous apporte des conseils personnalisés et vous aide à devenir acteur de votre santé.

Bilan ayurvédique 1h30: 70€
Suivi 1h: 60€

Lieu des consultations: Neuilly-sur-Seine (M°Sablons ou Pont de Neuilly). Adresse et codes envoyés lors de la réservation.
Les consultations s’adressent à tous.
Marie peut également vous accompagner pendant et après votre grossesse (voir Planning en ligne).
Prendre rendez-vous

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Atelier Yoga et Ayurveda
avec Marie Garcier

Quand ? Dimanche 26 mai 2019 – de 10h à 12h15

*Cours de yoga
Soulager son dos, améliorer sa respiration et sa digestion.

*Initiation à l’Ayurveda
Les fondamentaux et les bienfaits de la médecine indienne. Apprendre à identifier ses déséquilibres et à les corriger pour améliorer son bien-être et optimiser sa santé.

L’atelier comprend à la fois le cours de yoga et l’initiation à l’Ayurveda.

Tous niveaux (débutants à confirmés, personnes souffrant de mal de dos…).

Tenue confortable. Vous pouvez éventuellement apporter un petit coussin.

 


Lieu: Foodentropie – 75 allée des Parfumeurs – Château de Nanterre

Accès:
– en voiture: parking du docteur Pierre, 16 rue becquet, 92000 Nanterre.
– en transports: RER A – station Nanterre Ville- Accès à pieds- 75 allée des Parfumeurs.

Tarif: 44€

Inscriptions

Possibilité de poursuivre l’atelier avec un brunch payant (non inclus) sur place avec votre famille/ vos amis.
Cuisine maison et de saison.

Marie est fondatrice de Yoga For You. Elle est professeur de yoga, et diplômée en tant qu' »Éducatrice de santé et « Conseillère en nutrition et plantes ayurvédiques ».